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时间:2018-10-24 10:21:11 来源:
幼儿营养配餐的原则如下
1、选择营养丰富的食品,多吃时令蔬菜、水果。
2、营养配餐要注意粗细粮搭配、主副食搭配、荤素搭配、干稀搭配、咸甜搭配、充分发挥各种食物营养价值上的特点及食物中营养素的互补作用,提高其营养价值。
3、少吃油炸、油煎或多油的食品、肥肉及刺激性强的酸辣食品等,不宜生冷寒凉及辛热苦伐。
4、经常变换食物的种类,烹调方法多样化、艺术化。饭菜色彩协调,香气扑鼻,味道鲜美,深圳喷码加工增进食欲,有利于消化吸收。
5、宜少食多餐。
6、多选用补气健脾和补肾养精的食品。